Potatis är en av världens mest populära råvaror och en av de nyttigaste. Den är 99,9 procent fettfri och innehåller värdefulla vitaminer och fibrer. Äter du den med skalet på får du en ordentlig dos av nyttiga antioxidanter.
Potatis är bra basmat. Utöver energi i form av kolhydrater ger potatis vitamin C, vissa B-vitaminer, kalium och kostfibrer. Proteinhalten är låg men proteinet är av hög kvalitet.
Njut och må bra. Forskningsrön visar att potatis kan göra oss mindre stressade. Den innehåller ämnen som stimulerar hjärnsubstansen serotonin som gör oss nöjda och lugna. Vill du sova gott kan du alltså äta en bakad potatis innan du går och lägger dig.
I morgon Fredag 30/10 kör vi Strömsund /Vilhelmina turen 😃
08.15 - 08.25 Backe (Paus@)
09.00 - 09.15 Ramsele(Torget)
10.30 - 11.00 Strömsund (Kyrkan)
12.00 - 12.20 Hoting (Busstation)
12.45 - 13.00 Dorotea Myway
15.00 - 15.30 Vilhelmina (Saga hallen )
17.00 - 17.15 Åsele (OK Q8)
Nästa tur 28/11
För att se pris www.Lappmarksbonden.se
Vi tar Kort
Vi har med oss Mandel , king -Edvard ,Solist Asterix och Princess i 3kg 5kg och 10kgs säckar.
Dela gärna inlägget så att det når fler potatis intresserade. ... Se merSe Mindre
3 CommentsKommentera på Facebook
Imorgon Torsdag 30/10 kör vi Härnösand med flera 🥔
Docksta Preem 9.30
Ullånger OKQ8 10.00
Härnösand OKQ8 Brännan 11.30
Älandsbro Jacobssons Bygg 13.00
Kramfors BlomstrandeHem. 14.00
Bollsta Folkets hus 15.00
Sollefteå Cirkel K 16.00
Strand P 17.30
Näsåker Stureplan 18.00
Junsele Torget 19.00
Vi har med oss
King-Edvard ,Mandel,Solist ,Asterix & Prinscess förpackade i 3kg ,5kg & 10kg säckar
www.Lappmarksbonden.se för prislista !!
Nästa tur 20/11 ... Se merSe Mindre
3 CommentsKommentera på Facebook
I morgon Tisdag 28/ 10 kör vi Östersunds turen🥔
10.30 – 11.00 Strömsund (Kyrkan)
12.00 Hammerdal (MB)
13.00 Lit (Järnvägsstation)
14:30- 16.30 Östersund (Travet)
17.30 Stugun (mittemot macken )
18.30 Hammarstrand (Centrumplan)
19.00 Bispgården (SJ.plan)
Vi har med oss
King-Edvard ,Mandel ,princess,Asterix& Solist förpackade i 3kg 5kg och 10kg’s säckar.
För att se priser www.lappmarksbonden.se
Dela gärna inlägget.
Nästa tur 18/11
Välkommen 😊 ... Se merSe Mindre
0 CommentsKommentera på Facebook