Potatis är en av världens mest populära råvaror och en av de nyttigaste. Den är 99,9 procent fettfri och innehåller värdefulla vitaminer och fibrer. Äter du den med skalet på får du en ordentlig dos av nyttiga antioxidanter.
Potatis är bra basmat. Utöver energi i form av kolhydrater ger potatis vitamin C, vissa B-vitaminer, kalium och kostfibrer. Proteinhalten är låg men proteinet är av hög kvalitet.
Njut och må bra. Forskningsrön visar att potatis kan göra oss mindre stressade. Den innehåller ämnen som stimulerar hjärnsubstansen serotonin som gör oss nöjda och lugna. Vill du sova gott kan du alltså äta en bakad potatis innan du går och lägger dig.
I morgon Torsdag 18/4 kör vi Örnsköldsvik’s turen 🥔
Björna torget 9.30-10:00
Gideå Livs 10.25-10.35
Husum IP 11.10-11.40.
Övik DjurMagazinet 15 – 16
Bjästa busstation 16.30
Bredbyns Gästsgiveri 18.
Solberg Handlarn 19.15
Vi har med oss Mandel, Bintje, Asterix, Princess & King-Edvard förpackade i 3 kg, 5kg &10 kg säckar .
Se våra Priser på www.Lappmarksbonden.se
Nästa tur 16/5
DELA GÄRNA !! ... Se merSe Mindre
Startsida - Lappmarksbonden
www.lappmarksbonden.se
- Lappmarksbonden kommer till er!0 CommentsKommentera på Facebook
Imorgon Tisdag 16/4kör vi Östersunds turen 🥔
10.30 – 11.00 Strömsund (Kyrkan)
12.00 Hammerdal (MB)
13.00 Lit (Järnvägsstation)
14.00 Krokom (Elon/Amaryllis)
15.00 – 16.30 Östersund (Travet)
17.30 Stugun (OK Q8)
18.30 Hammarstrand (Centrumplan)
19.00 Bispgården (SJ.plan)
Vi har med oss Mandel, Asterix, Princess, Bintje och King Edward i 3kg 5kg och 10kg’s säckar.
För att se priser www.lappmarksbonden.se
Nästa tur 14/5
Dela gärna inlägget.
Välkomna ... Se merSe Mindre
Startsida - Lappmarksbonden
www.lappmarksbonden.se
- Lappmarksbonden kommer till er!0 CommentsKommentera på Facebook
I morgon lördag 13/4 kör vi till Umeå mfl 😀
08.00 Fredrika (Torget)
09.00 Bjurholm (Busstation)
09.45 Nyåker (Korsningen)
10.30 Rundvik (Rundviksgården)
11.00 Nordmaling (OK Q8)
12.25 Hörnefors (Kommunkontoret)
13.30 Umeå (Ahlsell).
14:30 Vännäs (jvstn)
Vi har med oss Mandel,king-Edvard & Asterix ,Bintje & Princess i 3kg 5kg och 10 kg säckar !
För att se priser www.Lappmarksbonden.se
Dela gärna så fler har möjlighet att se att vi kommer 👍🏻
Nästa Tur 11/5
VÄLKOMMEN ... Se merSe Mindre
0 CommentsKommentera på Facebook