Potatis är en av världens mest populära råvaror och en av de nyttigaste. Den är 99,9 procent fettfri och innehåller värdefulla vitaminer och fibrer. Äter du den med skalet på får du en ordentlig dos av nyttiga antioxidanter.
Potatis är bra basmat. Utöver energi i form av kolhydrater ger potatis vitamin C, vissa B-vitaminer, kalium och kostfibrer. Proteinhalten är låg men proteinet är av hög kvalitet.
Njut och må bra. Forskningsrön visar att potatis kan göra oss mindre stressade. Den innehåller ämnen som stimulerar hjärnsubstansen serotonin som gör oss nöjda och lugna. Vill du sova gott kan du alltså äta en bakad potatis innan du går och lägger dig.
I morgon lördag 21/2 kommer vi till Umeå mfl 😀
08.00 Fredrika (Lanthandeln )
09.00 Bjurholm (Busstation)
09.45 Nyåker (Korsningen)
10.30 Rundvik (Rundviksgården)
11.00 Nordmaling (OK Q8)
12.25 Hörnefors (Kommunkontoret)
13.30 Umeå (Ahlsell)
14:30 Vännäs (jvstn)
Vi har med oss Mandel, King-Edvard, Asterix, Solist & Princess i 3kg, 5kg och 10 kg säckar !
För att se priser www.Lappmarksbonden.se
Dela gärna så fler har möjlighet att se att vi kommer 👍🏻
Nästa Tur 21/3
VÄLKOMMEN! ... Se merSe Mindre
0 CommentsKommentera på Facebook
Imorgon Torsdag 19/2 kör vi Härnösand med flera 🥔
Docksta Preem 9.30
Ullånger OKQ8 10.00
Härnösand OKQ8 Brännan 11.30
Älandsbro Jacobssons Bygg 13.00
Kramfors (NY PLATS) Mekonomen 14:00
Bollsta Folkets hus 15.00
Sollefteå Cirkel K 16.00
Strand P 17.30
Näsåker Stureplan 18.00
Junsele Torget 19.00
Vi har med oss
King-Edvard ,Mandel,Solist ,Asterix & Prinscess förpackade i 3kg ,5kg & 10kg säckar
Nästan Tur 19/3
Välkomna 😊
www.Lappmarksbonden.se för prislista !! ... Se merSe Mindre
0 CommentsKommentera på Facebook
I morgon Tisdag 17/2 kör vi Östersunds turen🥔
10.30 – 11.00 Strömsund (Kyrkan)
12.00 Hammerdal (MB)
13.00 Lit (Järnvägsstation)
14:30- 16.30 Östersund (Travet)
17.30 Stugun (mittemot macken )
18.30 Hammarstrand (Centrumplan)
19.00 Bispgården (SJ.plan)
Vi har med oss
King-Edvard, Mandel, Princess, Asterix & Solist förpackade i 3kg, 5kg och 10kg’s säckar.
För att se priser www.lappmarksbonden.se
Dela gärna inlägget.
Nästa tur 17/3
Välkommen 😊 ... Se merSe Mindre
3 CommentsKommentera på Facebook