Potatis är en av världens mest populära råvaror och en av de nyttigaste. Den är 99,9 procent fettfri och innehåller värdefulla vitaminer och fibrer. Äter du den med skalet på får du en ordentlig dos av nyttiga antioxidanter.
Potatis är bra basmat. Utöver energi i form av kolhydrater ger potatis vitamin C, vissa B-vitaminer, kalium och kostfibrer. Proteinhalten är låg men proteinet är av hög kvalitet.
Njut och må bra. Forskningsrön visar att potatis kan göra oss mindre stressade. Den innehåller ämnen som stimulerar hjärnsubstansen serotonin som gör oss nöjda och lugna. Vill du sova gott kan du alltså äta en bakad potatis innan du går och lägger dig.
I morgon lördag 24/10 kommer vi till Umeå mfl 😀
08.00 Fredrika (Lanthandeln )
09.00 Bjurholm (Busstation)
09.45 Nyåker (Korsningen)
10.30 Rundvik (Rundviksgården)
11.00 Nordmaling (OK Q8)
12.25 Hörnefors (Kommunkontoret)
13.30 Umeå (Ahlsell)
14:30 Vännäs (jvstn)
Vi har med oss Solist ,King-Edvard Mandel,princess & Asterix
i 3kg, 5kg och 10 kg säckar !
För att se priser www.Lappmarksbonden.se
Dela gärna så fler har möjlighet att se att vi kommer 👍🏻
Nästa tur 21/11
VÄLKOMMEN! ...
0 CommentsKommentera på Facebook
I morgon Torsdag 22/10 kör vi Örnsköldsvik’s turen 🥔
Björna torget 9.30-10:00
Gideå Livs 10.25-10.35
Husum IP 11.10-11.40.
Övik DjurMagazinet 15 – 16
Bjästa busstation 16.30
Bredbyns Gästsgiveri 18.
Solberg Handlarn 19.15
Vi har med oss King-Edvard ,Mandel
Princess ,Asterix & Solist förpackade i 3 kg, 5kg &10 kg säckar .
Se våra Priser på www.Lappmarksbonden.se
Nästa Tur 12/11
DELA GÄRNA !! ...
2 CommentsKommentera på Facebook
I morgon Tisdag 20/10 kör vi Hoting /Vilhelmina Turen
12.00 - 12.20 Hoting (Busstation)
13:00- 13.15 Dorotea Myway
15.00 - 15.30 Vilhelmina (Saga hallen )
17.00 - 17.15 Åsele (OK Q8)
Nästa tur 17/11
För att se pris www.Lappmarksbonden.se
Vi tar Kort
Vi har med oss Mandel , king -Edvard ,Solist Asterix och Princess i 3kg 5kg och 10kgs säckar.
Dela gärna inlägget så att det når fler potatis intresserade.
Välkommen ...
3 CommentsKommentera på Facebook