Potatis är en av världens mest populära råvaror och en av de nyttigaste. Den är 99,9 procent fettfri och innehåller värdefulla vitaminer och fibrer. Äter du den med skalet på får du en ordentlig dos av nyttiga antioxidanter.
Potatis är bra basmat. Utöver energi i form av kolhydrater ger potatis vitamin C, vissa B-vitaminer, kalium och kostfibrer. Proteinhalten är låg men proteinet är av hög kvalitet.
Njut och må bra. Forskningsrön visar att potatis kan göra oss mindre stressade. Den innehåller ämnen som stimulerar hjärnsubstansen serotonin som gör oss nöjda och lugna. Vill du sova gott kan du alltså äta en bakad potatis innan du går och lägger dig.
Tyvärr har vi tydligen rostfläckar på princessen i år
Om ni är drabbade får ni kontakta oss med hur mycket ni har köpt och vilken ort ni har handlat. Det vi kan erbjuda är att ni får en säck av en annan sort tex Solist
Vad är rost på potatis?
• Orsak: Rostfläckar eller ringar kan uppstå på grund av ojämn vattentillförsel under odlingssäsongen, eller p.g.a. sort- och markförhållanden.
• Ätbaklighet: Det är en fysiologisk missfärgning eller skönhetsdefekt, inte en giftig svamp eller farlig sjukdom.
• Hur du gör i köket: Skär bort de rostiga eller missfärgade delarna av knölen om du tycker att det ser tråkigt ut, och tillaga resten som vanligt (kokt, i gratäng eller stekt). ...
9 CommentsKommentera på Facebook
Imorgon Torsdag 29/10 kör vi Härnösand med flera 🥔
Docksta Preem 9.30
Ullånger OKQ8 10.00
Härnösand OKQ8 Brännan 11.30
Älandsbro Jacobssons Bygg 13.00
Kramfors (NY PLATS) Mekonomen 14:00
Bollsta Folkets hus 15.00
Sollefteå Cirkel K 16.00
Strand P 17.30
Näsåker Stureplan 18.00
Junsele Torget 19.00
Vi har med oss
King-Edvard ,Mandel,Solist ,Asterix & Prinscess förpackade i 3kg ,5kg & 10kg säckar
Nästan Tur 19/11
Välkomna 😊
www.Lappmarksbonden.se för prislista !! ...
5 CommentsKommentera på Facebook
I morgon Tisdag 27/10 kör vi Östersunds turen🥔
08.15 - 08.25 Backe (Paus@)
09.00 - 09.15 Ramsele(Torget)
10.30 – 11.00 Strömsund (Kyrkan)
12.00 Hammerdal (MB)
13.00 Lit (Järnvägsstation)
14:30- 16.30 Östersund (Travet)
17.30 Stugun (mittemot macken )
18.30 Hammarstrand (Centrumplan)
19.00 Bispgården (SJ.plan)
Vi har med oss
Mandel ,King-Edvard, Princess, Asterix & Solist förpackade i 3kg, 5kg och 10kg’s säckar.
För att se priser www.lappmarksbonden.se
Dela gärna inlägget.
Nästa tur 24/11
Välkommen 😊 ...
3 CommentsKommentera på Facebook